Opis

BOL U LEĐIMA

Otklonite napetost i uznemirenost ubrzanim načinom života

BOL U LEĐIMA je u osnovi oboljenje vezano za način života. Na rođenju, naša kičma je onakva kakvu su nam dali roditelji; sa 40 imamo kičmu kakvu smo zaslužili.
Da bismo se bolje osećali, treba da prevaziđemo neke mentalne blokade. Jedini cilj vredan truda je da budemo potpuno pokretni, totalno aktivni i sasvim oslobođeni bola u leđima.

 Knjiga BOL U LEĐIMA će pokazati kako da to uradite. Postoji preko stotinu različitih uzroka bola u leđima; neki su više poznati, neki manje – napetost mišića, nategnuće ligamenata, povreda diska, lumbalna spondiloza, loša stolica na radnom mestu, nepravilan položaj pri spavanju, pogrešan izbor obuće…
 
Ova knjiga objašnjava razne probleme od samog njihovog nastanka i kako da ih sprečite. Ono što je još važnije, „BOL U LEĐIMA“ objašnjava tretmane i metode kojima ćete se osloboditi bola u leđima za ceo život, uključujući išijas, i to bez operacije i bolničkog oporavka u većini slučajeva. Plan vežbi i uravnoteženje dijetama, lekovi za ublažavanje bola, tople obloge i hladne masaže, kućni lekovi i alternativne terapije.

[button link=“http://esotheria.com/wp-content/uploads/2014/06/bol_u_ledjima.pdf“ type=“icon“ icon=“paper“ newwindow=“yes“] Pročitajte odlomak iz knjige[/button]