Opis

ČI – UNUTRAŠNJA MOĆ

Či Kung je jednostavna i potpuna strategija za prevazilaženje stresa, hroničnan višak kilograma, apatiju i poremećaje u zdravlju. Takođe dokazano pomaže u poboljšanju astme, artritisa, bolova u leđima i povredama kičme. Či Kung pomaže najstarijima u dostizanju pokretljivosti i izdržljivosti.

Naučite vežbe i praktikujte ih samo 30 minuta dnevno, i u roku od 4-6 nedelja osetićete bitnu razliku, dok budete kucali na vrata vašeg punog energetskog potencijala. Uključen je i osvrta na Šaolin, Pa Tua Đin (Dragoceni Skup Osam vežbi) i drugi oblici terapeutskog Či Kunga, kao i vežbe istezanja, početne i napredne, kao i vežbe za trbuh, a posebno poglavlje je namenjeno meditaciji. Sa korisnim informacijama o ishrani i opuštanju, ovaj bogato ilustrovani priručnik je savremeni vodič za dostizanje zdravog životnog stila.
„Zapanjujuće je kako brzo životni vek može da se skrati i kako beznačajna može da postane njegova svrha. Ono što i pored toga mora da nastavi da svetli jeste spoznaja da smo mi jedini odgovorni za naša tela i njihovo produženo održanje. Naša briga ili nebriga i naše znanje o svom fizičkom i psihičkom sastavu mogu da budu odlučujući za zdravstveno stanje u kojem uživamo ili ga trpimo, naročito u poznijim godinama.“

[button link=“http://esotheria.com/wp-content/uploads/2014/06/ci_unutrasnja_moc.pdf“ type=“icon“ icon=“paper“ newwindow=“yes“] Pročitajte odlomak iz knjige[/button]